​Maky's Pilatesでは

自分のココロとカラダにしっかりと向き合うことで

日常生活の過ごし方の意識が変わり、ココロとカラダの

バランスが整っていく時間を提供します。

 

特に呼吸と背骨・骨盤の調整を大切にしながら

負担のかからない美しい姿勢に導き

あなたの中にある魅力を最大限に引き出すサポートを

させていただきます。

 

◉グループレッスン

　関内 THE BAYS   火曜日１９：００〜  日曜日１４：３０〜 

　隅田川 ASICS　　木曜日１９：４５〜  日曜日１０：３０〜

　※各スタジオサイトにてお申し込み

 

◉プライベートレッスン（渋谷・南麻布・赤坂・西荻窪にて可）

　完全予約制。お問い合わせフォームよりお申し込み下さい

　こちらから折り返しご連絡致します

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◉各種イベント・講座も随時開催中！！

　詳しくはMaky's Pilates FB​ページをご覧下さい

　​https://www.facebook.com/makyspilates

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